我和前夫离婚了，但是离婚以后他一直电话微信骚扰我，一直要挽留我，晚上会要求我见面，我不出去见他，他就威胁我，恐吓我，破坏我的正常生活。
跟踪我到小区。今天我在上班路上，他堵在我的对面，不让我上班，逼着我请假。要求我带他去我住的地方。我一直跟周旋，我不想带他去，不能当着他的面报警，不然他会抢我的手机，摔我的手机，他离我很近，气势冲冲右手指着我一直在骂我，恐吓我说要一起死，要把我弄死。后来我看到路人我就呼救，他当时就把我按倒了在地上，蒙住我的嘴巴，撕我的嘴巴，不让我呼救。
后面我拼命挣脱起来，他又把我拉到一个没人的过道上。继续对我，第2次按在地上撕我的嘴巴，后来路边遇过一个大哥，我报警了，报警以后进警察局，然后警察问了口供做了笔录，想让我调解，我现在不想调解了，我该怎么做？