健身房跑路后，消费者仍然可以要求退款，但具体能否成功退款以及退款的金额和方式，会受到多种因素的影响。以下是对此问题的详细解答，包括法律依据、退款途径和注意事项。

一、法律依据

《中华人民共和国消费者权益保护法》：

根据该法第三十九条，消费者和经营者发生消费者权益争议的，可以通过下列途径解决：

（一）与经营者协商和解；

（二）请求消费者协会或者依法成立的其他调解组织调解；

（三）向有关行政部门投诉；

（四）根据与经营者达成的仲裁协议提请仲裁机构仲裁；

（五）向人民法院提起诉讼。

特别是该法第五十三条规定，经营者以预收款方式提供商品或者服务的，应当按照约定提供。未按照约定提供的，应当按照消费者的要求履行约定或者退回预付款，并应当承担预付款的利息、消费者必须支付的合理费用。

《中华人民共和国民法典》：

民法典中关于合同解除和违约责任的规定也适用于此类情况。当一方（如健身房）迟延履行债务或有其他违约行为，导致合同目的不能实现时，另一方（如消费者）有权解除合同并要求退款。

二、退款途径

与经营者协商和解：

消费者首先可以尝试与健身房的经营者协商，要求其退还预付款。如果经营者同意退款，可以直接按照双方协商的结果进行退款。

向消费者协会或有关行政部门投诉：

如果经营者拒绝退款或无法联系到经营者，消费者可以向当地的消费者协会或有关行政部门（如市场监督管理局）投诉。这些机构可以提供法律咨询、调解纠纷等服务，帮助消费者维护自身权益。

提请仲裁：

如果双方达成了仲裁协议，消费者可以提请仲裁机构进行仲裁。仲裁结果具有法律效力，双方应当遵守。

向人民法院提起诉讼：

如果以上途径均无法解决问题，消费者可以向人民法院提起诉讼，要求经营者退还预付款并承担相应的赔偿责任。

三、注意事项

保留证据：

消费者应保留好与健身房签订的合同、收据、转账记录等相关证据。这些证据在维权过程中至关重要，有助于证明自己的权益。

及时维权：

一旦发现健身房有跑路的迹象或已经跑路，消费者应立即采取行动维护自己的权益。拖延时间可能会导致证据丢失或维权难度增加。

警惕网络诈骗：

消费者应警惕网络诈骗行为。在维权过程中，不要轻信陌生人的承诺或要求提供个人信息和银行账户等敏感信息。

四、结论

综上所述，健身房跑路后消费者仍然可以要求退款。但具体能否成功退款以及退款的金额和方式会受到多种因素的影响。消费者应根据自己的实际情况选择合适的维权途径，并保留好相关证据以便在维权过程中使用。

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