土地流转和土地转让有以下区别：

概念不同：

土地流转是指拥有土地承包经营权的农户将土地经营权（使用权）转让给其他农户或经济组织，即保留承包权，转让使用权。

土地转让是指承包方有稳定的非农职业或者有稳定的收入来源，经承包方申请和发包方同意，将部分或全部土地承包经营权让渡给其他从事农业生产经营的农户，由其履行相应土地承包合同的权利和义务。

主体不同：

土地流转的主体可以是承包农户，也可以是其他经济组织或个人。

土地转让的主体一般是承包农户。

条件不同：

土地流转的条件相对宽松，只要依法、自愿、有偿，遵循平等协商、依法、自愿、有偿的原则即可。

土地转让的条件较为严格，承包方要有稳定的非农职业或者稳定的收入来源。

期限不同：

土地流转的期限可以由双方协商确定，通常较短。

土地转让的期限一般为承包期的剩余期限。

例如，在一些地区，农户将自己承包的土地短期流转给种植大户用于规模化种植农作物，这属于土地流转；而有的农户因长期从事非农业工作，将土地承包经营权转让给同村其他农户，这便是土地转让。

总之，土地流转和土地转让虽然都是土地经营权的变动，但在具体操作和法律规定上存在明显的差异。

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